©2017 

April 12, 2017

Fysisk aktivitet styrker vår intelligens, gir oss bedre hukommelse, hjelper hjernen til å utvikle seg og vokse og påvirker vår selvfølelse, kroppsbevissthet og psykiske helse. Kropp og psyke i ett!

Forholdet mellom fysisk aktivitet og psykisk helse blir stadig mer avkla...

October 1, 2016

Svaret er selvfølgelig JA! Du kan redusere sykdoms risikoer og skader drastisk ved å trene minst 30 minutter per dag de fleste dager i uken. Trening hjelper også vår emosjonelle helse. 

Beskytter hjerte og lunger

Regelmessig trening reduserer kolesterolet og sjansen...

Please reload

BLOGG

0

MY CART